Visión y Vida: la mayoría de la población asume como normales las molestias visuales ante pantallas

“El problema es que nos estamos acostumbrando a tener molestias visuales frente a las pantallas, y eso no es normal. Puede evitarse”, señaló Salvador Alsina, presidente de Visión y Vida.

De acuerdo con la última encuesta poblacional de Visión y Vida, el 78,6% de la población pasa más de dos horas al día delante de pantallas y uno de cada tres supera las cinco horas. Cuatro de cada diez trabajan en distancias cortas o intermedias y casi siete de cada diez utilizan el móvil durante ese tiempo.

Estas cifras reflejan que la mayoría de la población pasa gran parte de su jornada sometida a tareas de visión próxima en entornos de iluminación artificial, incluyendo la exposición a la luz azul. “Nuestro sistema visual no está preparado para este uso intensivo de la visión próxima y nos lanza avisos. Es imprescindible darles respuesta. No debemos asumir que debemos ver o sentir así, existen soluciones”, subrayó Alsina.

Según el estudio, la mayoría de los encuestados afirma padecer dolor de cabeza ante pantallas, y uno de cada diez lo sufre con bastante frecuencia, varios días a la semana. Más del 60% reporta irritación ocular, escozor o sensación de sequedad de manera recurrente.

Para Visión y Vida, la clave está en romper con la percepción de normalidad y acudir al profesional de la visión para obtener asesoramiento sobre soluciones y técnicas que ayuden a mitigar estos problemas.