La  Miopmilla, una iniciativa para concienciar sobre el crecimiento de la miopía y fomentar el deporte al aire libre

Con el lema Más deporte, menos miopía, los ópticos-optometristas proponen practicar un hábito saludable ante la presión visual de las pantallas.

“Teniendo en cuenta que la miopía sigue aumentando durante toda la etapa de desarrollo del joven, e incluso puede seguir creciendo hasta la treintena, sabemos que estamos rozando límites peligrosos para la salud visual de estos futuros adultos”, explica Lluís Bielsa, del equipo de Gobierno del Coooc y vicepresidente de Visión y Vida.

En este contexto, los organizadores de esta carrera quieren concienciar a la población de, en primer lugar, la importancia del cuidado visual y las revisiones periódicas para la detección precoz. “Actualmente, existen métodos para controlar el incremento de la miopía, llegando a reducir las dioptrías del paciente a la mitad, lo que ayuda a impedir sobrepasar la frontera de las seis dioptrías, que convierten al ojo en patológico”, añade Bielsa.

Existen métodos para controlar el incremento de la miopía, llegando a reducir las dioptrías del paciente a la mitad

En segundo lugar, quieren animar a la gente a pasar más tiempo de ocio y deporte en el exterior, ya que “el impacto de la luz solar sobre el ojo ayuda al desarrollo del sistema visual. Sabemos que los menores que han estado más tiempo jugando a videojuegos son más miopes (70% de los que dedican 5 horas/día) que aquellos que tuvieron una infancia en el campo”, incide.

Por último, el Coooc propone, con la carrera de la Miopmilla, pasar un tiempo de ocio dando valor a la salud visual. “Es una carrera ideal para pasar un tiempo en familia”, concluye.

La realidad es que falta concienciación, dado que sabemos que ocho de cada diez miopes de ese medio millón detectaron por sí mismos su problema visual. “Necesitamos que la gente entienda que acudir a revisiones periódicas de su sistema visual es igual de importante que acudir al dentista o a visitas rutinarias al médico”, explica Bielsa. Si no logramos un cambio, se nos presenta un futuro poco halagüeño: “una persona con más de 7 dioptrías multiplica por 44,2 las posibilidades de sufrir un desprendimiento de retina y por 126,6 las de una maculopatía miópica”.