La vuelta al trabajo y el estrés visual

Debido a esta vorágine de cambios tras la relajación estival, muchas personas sufren estrés y sus síntomas asociados, como tristeza, fatiga, problemas de sueño y, también, problemas de visión. Entre las manifestaciones más comunes del estrés en la salud visual se encuentran los temblores en el párpado, conocidos como temblores palpebrales, tics, así como la inflamación ocular, el aura visual o visión borrosa.

Los temblores en los ojos suelen ser los síntomas más comunes de estrés que afectan a la visión. “Los tics faciales, como el temblor en el ojo, son espasmos repetitivos que aparecen en un pequeño músculo, que es uno de los que sirve para elevar el párpado, el músculo de Müller, por lo que no afecta al movimiento el ojo en sí”, explica el doctor Fernando Llovet, oftalmólogo cofundador de Clínica Baviera.

Los pupitres y el estrés visual

“ Las situaciones de cansancio extremo, por la falta de horas de sueño, o el exceso de trabajo y uso de pantallas, también pueden desencadenarlos”, dice Llovet.

El estrés también puede ocasionar problemas de visión borrosa por inflamación ocular, llamada maculopatía serosa central, que incluso puede derivar en pérdida de visión repentina. “En estos casos es necesario acudir a un oftalmólogo para que pueda determinar el mejor tratamiento a seguir, sobre todo si se sufre una pérdida repentina de la visión que puede ser síntoma de otras afecciones, como un desprendimiento de retina”, sostiene el doctor Llovet.

Además, pueden ser comunes algunas alteraciones visuales como haces de luz en forma de zigzag, puntos ciegos, destellos, sensibilidad a la luz, entre otros, conocidos como episodios de aura visual por estrés. “Por lo general, duran pocos minutos, pero derivan en dolor de cabeza o migraña que puede durar desde varias horas a varios días y en este caso si necesitamos que sea controlado”, concluye Llovet.