Castilla y León se prepara para un eclipse histórico con advertencias claras sobre la salud visual

Según los datos del Instituto Geográfico Nacional, la totalidad del eclipse será visible en buena parte de la mitad norte peninsular. En este contexto, Castilla y León destaca especialmente, ya que la franja donde el sol quedará completamente oculto atravesará casi todas sus provincias. Solo algunas zonas del sur de Zamora, Salamanca y Ávila quedarán fuera de la totalidad, aunque allí el fenómeno será igualmente visible de forma casi completa.

El eclipse comenzará en torno a las 19:30 horas y alcanzará su punto máximo aproximadamente a las 20:30. Coincidirá, además, con un momento singular del día: el sol estará muy bajo sobre el horizonte, cercano a su puesta. Esta circunstancia permitirá disfrutar de imágenes espectaculares y de una observación integrada con el paisaje, aunque también puede generar una falsa sensación de seguridad.

Desde el Colegio de Ópticos-Optometristas de Castilla y León advierten de que esa percepción es engañosa. “La baja altura del sol no reduce el riesgo. La radiación sigue siendo igual de peligrosa para la retina”, subraya la vicedecana Ana Belén Cisneros, quien insiste en evitar mirar directamente al sol sin protección homologada, ya que los daños pueden ser irreversibles y producirse en cuestión de segundos.

El principal peligro es la retinopatía solar, una lesión causada por la exposición directa a la radiación solar. Se trata de un daño especialmente insidioso, ya que no provoca dolor inmediato, lo que puede retrasar la detección. Entre los síntomas más habituales se encuentran la visión borrosa persistente, la distorsión de las imágenes o la aparición de un punto ciego central que dificulta tareas cotidianas como la lectura.

Ante este riesgo, los expertos son tajantes: la única forma segura de observar el eclipse es mediante gafas homologadas que cumplan la normativa internacional ISO 12312-2. Además, recomiendan adquirirlas exclusivamente en ópticas, donde se garantiza tanto la calidad del producto como el asesoramiento profesional. Métodos caseros como radiografías, cristales ahumados, negativos fotográficos o gafas de sol convencionales no ofrecen protección suficiente y pueden resultar peligrosos.

El riesgo aumenta significativamente al utilizar instrumentos como prismáticos, telescopios o cámaras sin filtros solares específicos, ya que concentran la radiación y multiplican su impacto sobre la retina. Por ello, si no se dispone del conocimiento o del equipamiento adecuado, se aconseja evitar su uso.

Como alternativa segura, los especialistas recomiendan la observación indirecta mediante proyección, conocida como método “pinhole”. Este sistema permite seguir el eclipse sin mirar directamente al sol, proyectando su imagen a través de un pequeño orificio sobre una superficie. Es especialmente adecuado en entornos familiares o con niños, ya que elimina el riesgo ocular.

Precisamente, el Colegio hace un llamamiento especial a las familias para extremar la vigilancia con los menores. Los niños, movidos por la curiosidad, pueden retirar la protección en el momento menos oportuno, por lo que la supervisión constante es clave. No obstante, los profesionales destacan también el valor educativo del fenómeno, que puede servir para explicar el funcionamiento del ojo y la importancia de cuidar la retina.

Asimismo, insisten en la necesidad de prestar atención a cualquier síntoma tras la observación. La aparición de visión borrosa, manchas oscuras, distorsión o dificultad para enfocar debe motivar una consulta inmediata con un especialista, ya que una detección precoz puede ser determinante.

“Que no duela no significa que sea seguro”, recalca Cisneros, quien subraya el papel de los ópticos-optometristas en la prevención y la concienciación. El objetivo, concluye, es que la población pueda disfrutar de un evento único, pero siempre desde la responsabilidad.

Para obtener información detallada sobre horarios, mapas de visibilidad y simulaciones, se recomienda consultar la web del Instituto Geográfico Nacional. Porque, como recuerdan los expertos, disfrutar del eclipse es posible, pero solo si se hace con prudencia: la vista, insisten, no tiene repuesto.