Vacaciones de verano: el Hospital Vithas Lleida advierte de los peligros del uso excesivo de pantallas para la salud visual e los niños

El Hospital Vithas Lleida, a través de una nota de prensa, ha recordado que la miopía está alcanzando niveles pandémicos, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). En lo que concierne a España, el país está experimentando un incremento significativo en la prevalencia la miopía, con un aumento de nueve puntos porcentuales, pasando del 28% al 37%, de acuerdo con el último informe del Colegio Nacional de Ópticos-Optometristas (CNOO), de octubre de 2022.

“Estas cifras ponen de relieve la importancia de intervenciones preventivas y educativas para proteger la salud visual de nuestra población”, ha explicado el Hospital Vithas Lleida.

Según un estudio reciente de la Asociación de Miopía Magna con Retinopatía (Amires), el estilo de vida sedentario y el uso intensivo de dispositivos digitales están contribuyendo al aumento de la miopía en la población infantil. “Los hallazgos de este estudio subrayan la importancia de un equilibrio entre el tiempo en interiores y al aire libre para nuestros niños”, ha dicho la Dra. Assumpció Gorro, oftalmóloga del Hospital Vithas Lleida.

El estudio revela que los niños que dedican tiempo a actividades al aire libre y que enfocan la vista en objetos lejanos tienen una prevalencia de miopía menor. Sin embargo, aquellos niños que pasan su tiempo absorbidos por las pantallas enfrentan un riesgo de miopía superior, con una prevalencia que llega al 40,3%.  En este sentido, la Dra. Gorro ha definido las vacaciones de verano como “una oportunidad ideal para promover actividades al aire libre que ayuden a prevenir la miopía. Es fundamental que los padres comprendan que la exposición continua a las pantallas puede aumentar el riesgo de miopía en sus hijos».

La Dra. Gorro ha añadido que “las vacaciones de verano son una oportunidad ideal para promover actividades al aire libre que ayuden a prevenir la miopía. Sin embargo, es fundamental que los padres comprendan que la exposición continua a las pantallas, especialmente a primera y última hora del día, puede aumentar el riesgo de miopía en sus hijos”.

Consumo infantil de dispositivos digitales

La Dra. Pilar Riu, pediatra del Hospital Vithas Lleida, ha subrayado la relación entre el exceso de uso de pantallas y los desafíos para la salud visual infantil. “El cambio en la forma en que nuestros hijos interactúan con el mundo debido al uso de pantallas, reemplazando las interacciones bidireccionales y el juego físico, tiene repercusiones significativas en su salud visual”.

El desarrollo neurológico en los primeros años de vida es crucial, y el uso excesivo de pantallas puede interferir con este proceso y afectar la salud visual del niño. «Reemplazar la interacción con el entorno por una pantalla, puede privar al niño de valiosas oportunidades de aprendizaje y desarrollo visual», explica. Por eso, la Asociación Española de Pediatría recomienda evitar las pantallas por debajo de los 2 años y limitar su uso a 1 hora al día para los niños de 7-12 años, con el fin de proteger su salud visual.