La diabetes es la principal causa de ceguera entre los adultos de 18 a 64 años

Eso se desprende de los datos del Informe Nacional de Estadísticas de Diabetes de 2022 de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) en Estados Unidos que han sido recogidos por Prevent Blindness.

El informe señala que más del 11% de la población en Estados Unidos (aproximadamente 37,3 millones de personas) tiene diabetes. En el documento también se enfatiza que el 38 % de los adultos mayores de 18 años, unos 96 millones de personas, tienen prediabetes.

Al respecto, el Dr. Daniel Laroche, un destacado especialista en salud visual y en glaucoma, ha dicho “para ayudar a prevenir la diabetes, es esencial tener una dieta excelente con ensaladas, verduras y frutas, y reducir el consumo de pan y arroz”.

Más del 11% de la población de Estados Unidos (aproximadamente 37,3 millones de personas) tiene diabetes

“Haz ejercicio 30 minutos al día. Medita durante 15 o 30 minutos al día. Beba té verde y reduzca la apnea del sueño y los ronquidos durmiendo de lado y no directamente boca arriba. Controlar el peso ayuda a reducir la diabetes y la retinopatía”.

Laroche ha advertido que es posible que muchas personas con diabetes desconozcan los efectos dañinos que la enfermedad puede tener en la visión. “Los exámenes regulares de los ojos con dilatación de las pupilas son esenciales para detectar la retinopatía diabética en forma temprana y proporcionar tratamientos para salvar la visión cuando estén listos”.

 “La vista es uno de los sentidos más importantes”, ha remarcado Laroche. “Hasta el 80% de lo que sentimos proviene de nuestro sentido de la vista. Al proteger los ojos, las personas reducirán la posibilidad de ceguera y pérdida de la visión y, al mismo tiempo, se mantendrán al tanto de cualquier enfermedad ocular en desarrollo, como el glaucoma y las cataratas”.